Психометрический тест
Выгорание
Узнаете, насколько вы сейчас истощены — в целом и именно из-за работы.
Тест бесплатный, регистрация не нужна. Ответы видите только вы.
- Что показывает
- Тест показывает два вида усталости: общее физическое и эмоциональное истощение и то истощение, которое вы связываете именно с работой.
- Зачем нужен
- Разделение помогает понять, где искать причину: если истощает прежде всего работа, менять стоит её условия; если усталость общая, дело шире — в сне, нагрузке, жизненных обстоятельствах.
Поделиться тестом — пройти можно без регистрации
Шкалы теста: 2
Общее истощение
Насколько часто вы чувствуете физическую и эмоциональную усталость, независимо от её причин.
Истощение от работы
Насколько часто вы чувствуете усталость и опустошение, которые связываете с работой.
Пример бесплатного отчёта
Результат условного человека — так будет выглядеть ваш отчёт.
Скоро
Подробные разборы
Тест, подробная расшифровка и PDF доступны бесплатно. После прохождения откройте расшифровку на странице результата.
Откуда методика
Kristensen, T. S., Borritz, M., Villadsen, E., & Christensen, K. B. (2005). The Copenhagen Burnout Inventory: A new tool for the assessment of burnout. Work & Stress, 19(3), 192–207. https://doi.org/10.1080/02678370500297720